助眠直播：在擦边与疗愈间徘徊的“电子安眠药”青年说

  近年来，助眠直播以其独特的ASMR（自发性知觉经络反应）体验吸引了大量关注。主播只是摩擦几根羽毛，轻敲玻璃杯，或是小声低语、舔唇弹舌发出一些口腔音，就可以让听众慢慢入眠，然而，随着这一领域的加快速度进行发展，其边界问题也日益凸显，尤其是关于是否触及软色情“擦边球”的争议，更是将助眠直播推向了舆论的风口浪尖，引发社会关注和反思。

  助眠直播以ASMR（自发性知觉经络反应）为核心，旨在通过特定声音、动作等触发人体放松反应，帮助用户缓解压力、改善睡眠。然而，随市场的扩大和竞争的加剧，一些主播为追求高流量和关注度，在直播中融入、挑逗乃至色情元素，使得助眠直播的初衷被严重扭曲。这一现象不仅损害了ASMR的声誉，也让真正需要助眠服务的用户感到失望。不可否认，助眠直播在某些特定的程度上确实起到了“电子安眠药”的作用。对那些饱受失眠困扰的人来说，一个安静、舒适且充满安抚氛围的直播环境，无疑是他们入睡前的一片净土。然而，当这股清流被擦边行为所污染时，其疗愈效果便大打折扣。此时的助眠直播，更像是一剂掺杂了杂质的安眠药。

  为何会有主播选择在助眠直播中打擦边球？这背后既有利益驱动的因素，也有对行业规范认识不足的问题。一些主播为了快速积累粉丝和人气，不惜采用极端手段吸引眼球；而另一些主播则可能缺乏足够的职业素养和道德观念，对助眠直播的本质和目的产生误解。这些行为不仅损害了自身形象，也破坏了整个行业的健康发展。这种不当行为导致ASMR逐渐被贴上了“露骨”“”“尺度大”等污名化标签。“ASMR高敏感性可能是与生俱来的。”山东师范大学心理学院教师王协顺表示，这种敏感性并非难言之隐，应加强对ASMR的研究和科普，以助于人们正确认识这种身体的独特体验。事实上，ASMR作为一种生理现象，具有广泛的研究价值和潜在的应用前景，如心理治疗、疼痛缓解等。因此，有必要澄清误解、纠正偏见，还ASMR一个清白之身。

  实际上，打着“色情”的擦边球来牟取流量，不仅是直播行业的乱象，还有许多短视频内容、社会化媒体平台、网络论坛等。面对此类擦边现象，管理部门和平台方一定要采取果断措施予以整治。一方面，管理部门应建立完整的监督管理机制，加强对助眠直播内容的审核和管理力度。对于违规主播和账号要依法依规进行处罚和清理，同时，加强与公众的沟通互动及时回应社会关切。并且，管理部门也能借助平台方的技术力量，对于直播内容做更精准、高效的监管。另一方面，平台方也应承担起应有的社会责任加强自律管理提高主播的准入门槛和职业素养培训，积极推广健康、有益的助眠内容和方式，与管理部门形成合力共同维护助眠直播的良好生态。总之，助眠直播作为一种新兴的网络现象，具有巨大的潜力和市场价值。要想实现其健康发展，就必须坚决遏制擦边行为，回归助眠本质，让“电子安眠药”真正成为人类心灵的慰藉和放松的港湾。（木雨杏 云南财经大学）

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